SZASZŁYKI Z TOFU I WARZYW

SKŁADNIKI

  • TOFU LUNTER MARYNOWANE
  • pomidory koktajlowe
  • pieczarki
  • czerwona papryka
  • ¼ szklanki soku ananasowego
  • 1 łyżka marynaty teriyaki
  • 1 łyżka posiekanej mięty

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Tofu pokrój w kostkę i nadziewaj na patyczki na szaszłyki na przemian z pokrojonymi warzywami i grzybami.

2. Szaszłyki natrzyj mieszanką soku ananasowego, marynaty teriyaki i mięty.

PRZEPIS

Tikka masala z ciecierzycą i tofu

PRZEPIS

BANANOWE PLACKI Z TOFU

PRZEPIS

HALUSZKI Z „BRYNDZĄ” Z TOFU

Przepis

KOTLETY Z TOFU

Przepis

CHILLI SIN CARNE

Przepis

PIEROGI Z WĘDZONYM TOFU

Przepis

TORTILLA Z TOFU PO MEKSYKAŃSKU

Przepis

SAŁATKA Z KOMOSĄ I TOFU

Przepis

SZASZŁYKI Z TOFU I WARZYW

Przepis

GRILLOWANA TOFURYBA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI I SZPARAGAMI

Przepis

ŚRÓDZIEMNOMORSKA KANAPKA Z GRILLOWANYM TOFU

Przepis

MAKARON RYŻOWY Z TOFU I WARZYWAMI

Przepis

TOFU W STYLU ŚRÓDZIEMNOMORSKIM

Przepis

ROLADKI Z CUKINII I TOFU

Przepis

ŚRÓDZIEMNOMORSKA SAŁATKA Z TOFU

Przepisy z Tofu Sweet Chilli

Przepis

HOT DOG Z SZARPANYM TOFU SWEET CHILLI

Przepis

SZASZŁYKI Z GRILLA Z TOFU I WARZYWAMI

Przepis

MEKSYKAŃSKIE TACOS Z AWOKADO

przepisy z tofu z bazylią

Przepis

Lasagna z bazyliowym tofu, szpinakiem i bazylią

Przepis

Pasta z suszonych pomidorów i Tofu bazyliowego

Recepty z Tofu Teriyaki

Przepis

Kulki Tofu

Przepis

Tofu Teriyaki

Przepis

Teriyaki BURGER

MNIEJ WYSIŁKU,
WIĘCEJ SMAKU

Mmmpl