Czy zależy Ci na wielkości śladu węglowego? Na przyszłości Twoich dzieci i planety? Chcesz żyć bardziej zrównoważenie, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Przygotowaliśmy dla ciebie kilka prostych porad i wskazówek, które pomogą ci w codziennym życiu nie tylko zmniejszyć Twój ślad węglowy, ale także zaoszczędzić trochę pieniędzy. Co więcej, poczujesz się lepiej w swoim życiu, a to również jest ważne.
CO TO ZNACZY ŻYĆ BARDZIEJ ZRÓWNOWAŻENIE?
Celem zrównoważonego stylu życia, jak wspomnieliśmy wcześniej, jest dążenie do zmniejszenia śladu węglowego. W praktyce oznacza to dostosowanie swoich codziennych działań tak, aby żyć z jak najmniejszym wpływem na przyrodę. Celem nie jest bycie doskonałym, ale staranie się poprawiać swoje życie małymi krokami.
Zdroj: Pexels.com
PORADY I WSKAZÓWKI DLA BARDZIEJ ZRÓWNOWAŻONEGO ŻYCIA
ZRÓWNOWAŻONA MODA
Moda typu fast fashion to naprawdę duży problem współczesnego społeczeństwa. Sezonowe trendy są nie tylko niebezpieczne dla naszego budżetu, ale także dla całej planety. Oczywiście, jak w każdym przypadku, ważne jest, aby zacząć. Nie ma problemu, jeśli co roku kupisz kilka ubrań typu fast fashion, ważne jest jednak, aby “panować nad sobą” i rozważyć także inne opcje.
Oto kilka wskazówek na zrównoważoną garderobę:
- Kupuj ubrania tylko wtedy, gdy naprawdę ich potrzebujesz. Unikaj zbędnych, spontanicznych zakupów lub zakupów pod wpływem emocji czy promocji. Twoja portmonetka ci za to podziękuje.
- Jeśli potrzebujesz nowych ubrań, przed odwiedzeniem zwykłego sklepu internetowego lub sklepu stacjonarnego, spróbuj najpierw lumpeksu lub swapu.
- Zainteresuj się tym, co nosisz. Wspieraj marki, które są etyczne i szanują ludzką pracę oraz środowisko.
- Jeśli masz możliwość, wspieraj lokalne i transparentne marki.
- Suknie na specjalne okazje i jednorazowe wydarzenia lepiej wypożyczaj.
- Nie kupuj, ale naprawiaj i zastanów się nad ponownym użyciem. Rzeczy, których już nie nosisz, możesz sprzedać lub podarować dalej.
- Stwórz kapsułową garderobę – w swojej szafie miej proste, jednokolorowe i wysokiej jakości ponadczasowe ubrania, które łatwo można łączyć i które nie podlegają modowym trendom.
Zdroj: Pexels.com
EKOLOGICZNA KUCHNIA
Kuchnia to miejsce, w którym można wiele zdziałać. To tutaj produkujemy najwięcej odpadów. Ważne jest nie tylko to, gdzie i jak robimy zakupy, ale także to, jak przechowujemy żywność, jak radzimy sobie z odpadami i co jemy. W tym przypadku również obowiązuje zasada, że aby wytrwać trzeba zacząć powoli i rozważnie. Spójrzmy razem na kilka wskazówek, od których możesz zacząć.
- Planuj posiłki. Na każdy tydzień stwórz plan posiłków, a następnie plan zakupów. W niedzielę usiądź i stwórz listy, które zaoszczędzą pieniądze i zapobiegną zbędnemu marnowaniu jedzenia.
- Unikaj zbędnego marnowania. Przechowuj żywność we właściwy sposób. Rób zakupy z rozwagą – najlepiej raz na dwa tygodnie, a następnie tylko dodatkowe zakupy pieczywa, owoców lub warzyw.
- Wekuj, zamrażaj, susz. Korzystaj z możliwości konserwowania i dalszego przetwarzania żywności.
- Jeśli masz możliwość, kompostuj. Jeśli mieszkasz w mieszkaniu, poszukaj elektrycznych kompostowników.
- Jedz mniej mięsa. Nie musisz go całkowicie eliminować, ale spróbuj na przykład bezmięsnych poniedziałków. Zastąp mięso, wysokiej jakości pożywnym TOFU. Wypróbuj na przykład LUNTER TOFU. Jeśli nie wiesz, co ugotować w dni bezmięsne, sprawdź nasze przepisy i zainspiruj się.
- Przechowuj żywność we właściwy sposób. Co to znaczy? Kup szklane pojemniki i woskowijki. Przechowywanie warzyw i owoców w chłodzie i wodzie jest często stosowaną metodą, aby zapobiec ich przedwczesnemu psuciu się. Woskowijki utrzymają świeżość pieczywa lub serów. Niektóre z nich są również przeznaczone do pakowania warzyw i owoców
- Zapomnij o jednorazowych ręcznikach papierowych lub chusteczkach. Zaopatrz się w ich materiałową wersję, która posłuży ci przez wiele lat.
- Jeśli masz możliwość, uprawiaj własne owoce i warzywa. Doniczkowe odmiany warzyw czy ziół nie tylko nadadzą twojemu balkonowi piękny wygląd i zapach, ale także odciążą rodzinny budżet i pomogą w prowadzeniu bardziej zrównoważonego stylu życia. Jeśli masz ogród, działkę lub mieszkasz w domu jednorodzinnym, nie wahaj się nad uprawą własnych owoców.
- Kupuj w sklepie bez opakowań przynajmniej część produktów i składników.
Zdroj: Pexels.com
KAŻDA ZMIANA MA ZNACZENIE
Wielu z nas chce zacząć żyć w bardziej zrównoważony sposób, ale wydaje się to trudne, bo często kierujemy się zasadą “wszystko albo nic”. Jak każda zmiana w życiu, również ekologiczny styl życia i kroki w jego kierunku wymagają czasu i wprawy. Nie martw się, że nie jesteś w tym perfekcyjny, po prostu zacznij. Każdy mały krok jest lepszy niż nic. Zacznij od małych zmian, wprowadzaj do swojego życia drobne poprawki, a zobaczysz, że nawet mała zmiana może zrobić wielką różnicę. Trzymamy za ciebie kciuki! Zapraszamy też na drugą część naszego bloga, w której zajmiemy się zrównoważonym gospodarstwem domowym i ogólnym stylem życia.
