Chrupiące tofu w sosie słodko-kwaśnym to danie, które musisz spróbować! 😍 – @zdrowo_w_15_minut
Składniki
- Tofu marynowane w sosie sojowym Lunter 180g
- 1 papryka czerwona
- ok 5-6 pieczarek
- 2 ząbki czosnku
- 2 cm imbiru
- 2-3 łyżki oleju
- szczypior, sezam
- 4 plastry ananasa
- łyżeczka mąki ziemniaczanej (do tofu)
- 100 g ryżu basmati
Sos
- 100 ml passaty pomidorowej
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżka sosu sojowego
- łyżeczka mąki ziemniaczanej
- 2 łyżki syropu klonowego
- 50 ml soku z ananasa
- 100 ml wody
- sól, pieprz, chili
Azjatyckie pieczone tofu z pomarańczą i masłem orzechowym – @inmykitchen_pl
- 180 g naturalnego tofu Lunter
- łyżka mąki kukurydzianej lub ziemniaczanej
- łyżka sosu sojowego
- łyżka oliwy
Sos:
- sok z 1 pomarańczy
- 4 łyżki sosu sojowego
- łyżeczka tartego imbiru
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 łyżki masła orzechowego
Podawaj z:
- ugotowanym ryżem
- awokado
- świeżymi plastrami ogórka
- posiekanym szczypiorem
- ziarnami sezamu
- płatkami chili
Sałatka z grillowanym tofu, brzoskwiniami i awokado✔️ tofu Lunter Sweet Chili @inmykitchen_pl
Sałatka z grillowanym tofu, brzoskwiniami i awokado.
- ✔️ 2 opakowania tofu Lunter Sweet Chili
- ✔️ 2 dojrzałe brzoskwinie
- ✔️ kilka ogórków gruntowych
- ✔️ 2 awokado
- ✔️ 1/2 niedużej czerwonej cebuli
- ✔️ świeża kolendra
- ✔️ płatki chili
- ✔️ miód
- ✔️ oliwa
- ✔️ sok z limonki
Salad with Grilled Tofu, Peaches, and Avocado
- ✔️ 2 packs of Lunter Sweet Chili tofu
- ✔️ 2 ripe peaches
- ✔️ a few small cucumbers
- ✔️ 2 avocados
- ✔️ 1/2 small red onion
- ✔️ fresh cilantro
- ✔️ chili flakes
- ✔️ honey
- ✔️ olive oil
- ✔️ lime juice
Wrap w stylu greckim z tofu i dipem tzatziki @inmykitchen_pl
Przygotowałam przepis na wrap z Tofu Gyros od LUNTER, które świetnie nadaje się na grilla. Tofu jest już zamarynowane w ziołach i przyprawach, więc wystarczy je wrzucić na grilla. Produkty LUNTER są w 100% roślinne, a soja do tofu pochodzi z ekologicznych upraw i nie jest modyfikowana genetycznie.
Przepis:
- ✔️ 2 opakowania Gyros Tofu Lunter
- ✔️ duży pomidor
- ✔️ 4 placki tortilli
- ✔️ garść czarnych oliwek
- ✔️ czerwona cebula
Tzatziki:
- ✔️ 2-3 ogórki gruntowe
- ✔️ 200 g jogurtu greckiego
- ✔️ sól
- ✔️ ząbek czosnku
- ✔️ oliwa